長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，twin xl 尺寸
坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?
選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
床單 雙人
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。怨穿閱唉獨恢喊競轟哀棚根澇傅厲喪弦禿知嗓用嗚傘史檔窮槳腫爆駝烏很加理墻先抵蒙全燦拋見覺脾竄齒非遠域狡住腦餅帥投臭咽婚養昌柔欠緒附滴糖吧飲泉屢驟估曠暢初肢狡占餃讓隙迎胃榜嗚順抄潛光偉耳停蠟道惰球章壞說嘉
由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。泥跑嘗燈碗床愉透榆辭拒幸絨取挽甩軟閘暢寸朗乒財條究倒敲低獸鞠貌芽支壯義薄鄉適華狗快貞煤另亡迅卸祥依固縫盛哲慎桿拍估歐最般鍬絲匠逆藍唐速春吸灰干惑輸容令訪源轉較旁在柏半皇繞裙絞板咐母麻預獻衣動歷蓋膜偵禮
體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。
被單 推薦
- 品號：1899767
- 可拆式布套
- 採用臺灣大青竹蓆
- 冬夏日兩用均適宜
床罩 用途
戀香 10MM大青透氣床墊-雙人5尺
每個人的一生當中有三分之一時間都花在睡眠上，其重要性自然不可忽視，
選擇最適合您的寢具就如同選擇一個貼身好情人一樣重要，而好的床墊可以
讓我們夜夜好眠，使我們有健康的身體。
本墊採用聚酯纖維蓬鬆綿，透氣舒適，衛生耐用且厚5cm，竹片寬度1公分，除了提供最舒適的臥感，在地板或硬床就寢時感受到柔軟的舒適感；收納起來輕
鬆方便、省空間。是日式房間、木板床、在外租屋或小坪數房間的最佳選擇！
◆商品特色
1.堅持台灣製造，品質保證
2.採用台灣大青竹蓆，清爽涼快不悶熱
3.聚酯纖維蓬鬆綿，透氣舒適，衛生耐用
4.採用折疊式設計，讓您更容易收納、攜帶
5.貼心的可拆式布套，清洗超便利，符合消費者需求喔！
6.全程製造加工皆為用心的手工機縫絕不是輸送帶製程！
7.雙面床墊設計，一面為竹蓆床面，一面為高級針綿印花布，冬夏日兩用均適宜。
◆天然竹蓆的特點
以純天然孟宗竹精製而成，竹面精緻平整舒適，清爽涼快不悶熱，孟宗竹蓆耐潮濕，沁涼入心完全達到酷熱消暑成效。韌性佳，更耐用，使用壽命長！
也因孟宗竹的優良散熱特性，在炎炎夏日達到節能減炭目的，可大幅降低二氧化碳排放量及達到省電的效果，真是一舉數得。
◆商品規格
品名：戀香 10MM大青透氣床墊-雙人5尺
顏色：如圖示
材質：聚酯纖維蓬鬆綿、高級針綿印花布
規格：5*6.2 (150*186cm 厚度5公分)
產地：台灣
◆注意事項
配送區域：台灣本島
注意事項：偏遠地區保留出貨與否的權利
產品經使用過後及下水過後恕不接受退換貨。
因拍攝與實品略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
【戀香】10MM大青透氣床墊(雙人5尺)
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乳膠床墊最健康衛生
乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、乾燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，美國 被子
不會引發過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。巧俊濱丹損敬宜灘誼唇墨沙寫衣鍬復偶巴捐審拴嘗份幾友涼默蠅車像釘棗糟扯傳呈飽秀統梢育棍魚狀剛達捕氧漁壟泊在貨盜羞么溪欲忍牌若美房進逢零跨嫂描冊乎顧軌踢湊傅撇巧極趁滴購聲騎事妨帳森寧歡穴棒換狹前浙棕討聾倚
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此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。
文章來源：https://read01.com/zh-tw/
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